3o) Wirbelsäulengymnastik - Mit Haltung durch den Alltag

Zielgruppe:

Bewegungsangebot für alle in proWerk,
die Freude an Bewegung haben

Thema:

Kräftigung der Rücken- und Bauchmuskulatur

  ➢   Korrektur von Fehlhaltungen

  ➢   Angebote von speziellen Entspannungseinheiten

Dauer des Kurses:

ganzjährig
wöchentlich 1 Stunde

Teilnehmer-Anzahl:

höchstens 12 Personen

Ort:

Bernhard-Mosberg-Werkstatt,
Quellenhofweg 35

Kursleitung:

Christiane Strachau (Telefon 0521 144-1840)