3h) Große Bewegungsrunde

Zielgruppe:

Bewegungsangebot speziell für Beschäftigte der Werkstatt Brokstraße,
die Freude an Bewegung haben

Thema:

Unterschiedliche Bewegungsangebote

  ➢   Spielerische Elemente mit Handgeräten

  ➢   Übungen auf dem Stuhl

  ➢   Gehtraining

  ➢   Übungen mit Gewichten

  ➢   Entspannungseinheiten mit Musik und vieles mehr!

Dauer des Kurses:

ganzjährig
wöchentlich 1 Stunde

Teilnehmer-Anzahl:

12 - 15 Personen

Ort:

Werkstatt Brokstraße,
Brokstraße 72

Kursleitung:

Christiane Strachau (Telefon 0521 144-1840)