3a) Aktivität und Mobilität

Zielgruppe:

Bewegungsangebot speziell für Beschäftigte in der
Bernhard-Mosberg-Werkstatt, die Freude an Bewegung haben.

Thema:

Bewegungsangebot

  ➢   Kleine Ballspiele
  ➢   Stärken und Entspannen über verschiedene Formen
        im Sitzen und Stehen
  ➢   Training auf dem Standfahrrad (Ergometer)

Dauer des Kurses:

15 Treffen
von etwa einer ¾ Stunde

Teilnehmer-Anzahl:

höchstens 10 Personen

Ort:

Bernhard-Mosberg-Werkstatt,
Quellenhofweg 35

Kursleitung:

Christiane Strachau (Telefon 0521 144-1840)